Jak Pozbyć Się Podwójnego Podbródka Bez Operacji Plastycznej

2023 Autor: Kevin Jeff | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-11-26 13:00

Podwójny podbródek pojawia się niespodziewanie i, nawiasem mówiąc, wbrew powszechnemu przekonaniu, niekoniecznie u osób z nadwagą. Aby ukryć ten problem, gwiazdy Hollywood wymyśliły swoje życiowe hacki, na przykład Cher zakamuflowała podwójny podbródek taśmą przed wydarzeniem. Kiedy Lady Gaga cierpiała na dodatkowe kilogramy, powtórzyła sztuczkę za piosenkarką. Stara gwardia, podobnie jak Jane Fonda, maskuje niedoskonałości kucykiem (ciągnie skórę).

W naszym kraju, w staromodny sposób, próbują „odbić” podwójny podbródek mokrym ręcznikiem. Czy triki ludowe działają, czy nie, czy są kosmetyki, które walczą z tym problemem i czy ćwiczenia pomagają go rozwiązać, powiedziała nam Marina Kulbaeva, dermatolog-wenerolog, dermatokosmetolog w klinice Remedy Lab.

Powody pojawienia się podwójnego podbródka

Powodów pojawienia się tego „nieproszonego gościa” jest kilka.

Anatomia

Podbródek bez wyraźnej linii, zdwojony najczęściej kojarzy się z anatomią. To, jak będzie wyraźne, zależy od struktury mięśnia brzuchatego, który znajduje się w tym obszarze (pod brodą). Jeśli mięsień ma podwójną strukturę, to przy nagromadzeniu złogów tłuszczowych podwójny podbródek będzie wyglądał jak pelikan.

W tej strefie prawie nie ma aktywności, w zwykłym życiu jest ona mało zaangażowana. Dlatego tłuszcz w okolicy podbródka szybko i łatwo gromadzi się i jest bardzo trudny do opuszczenia.

Starzenie się

Z wiekiem mięsień platysma jest rozciągany, a szkielet skracany. Z tego powodu mięsień zwisa i pojawia się drugi podbródek. Ponadto wraz z wiekiem krawędzie platysmy mogą się rozchodzić, co prowadzi do podłużnego zwiotczenia skóry.

Postawa

Zła postawa jest jedną z przyczyn podwójnego podbródka. Osłabia mięśnie szyi i podbródka i zaczyna opadać.

Kieruj się stale w dół

Jeśli twoja głowa jest cały czas przechylona: nad telefonem, komputerem, książką, ciągle patrzysz pod nogi, to sam prowokujesz pojawienie się podwójnego podbródka. Faktem jest, że ciężar głowy jest dość duży, gdy stale ją przechylasz, zwiększa się obciążenie mięśni i więzadeł, co prowadzi do ich rozciągania.

Nadwaga

Kiedy tyjesz, tłuszcz gromadzi się również w okolicy podbródka, co prowadzi do rozciągania mięśni i tkanek oraz pojawiania się podwójnego podbródka. Tłuszcz wydaje się opadać na szyję.

Jak pozbyć się podwójnego podbródka w domu?

Pozbycie się dodatkowego podbródka w domu jest oczywiście trudne, ale nadal możliwe. Ważne jest, aby włożyć trochę wysiłku.

Produkty pielęgnacyjne

Niestety, żadne produkty pielęgnacyjne w żadnej polityce cenowej nie mogą wpłynąć na drugi podbródek. Nie ma więc potrzeby nabierać się na sztuczki marketingowe i wydawać ciężko zarobione pieniądze. Składniki kremu działają tylko na powierzchni skóry. Następnie, gdy problem podwójnego podbródka zostaje „pochowany” w głębokich warstwach skóry właściwej. Produkty pielęgnacyjne nie wpływają na podskórną strukturę tkanki tłuszczowej i mięśniowej. Mogą tylko zwiększyć elastyczność skóry, ale to zupełnie inna historia.

Nawiasem mówiąc, środek ludowy, taki jak klepanie pod brodą mokrym ręcznikiem, również nie rozwiąże problemu. Poprawi to krążenie krwi, ale nie wpłynie na tkankę tłuszczową.

Masaże i ćwiczenia

Z podwójnym podbródkiem przydadzą się ćwiczenia twarzy. Pomogą wypracować muskularną strukturę twarzy i szyi (podobnie jak mięśnie ciała), co pozwoli pozbyć się złogów tłuszczu w problematycznym obszarze. Oto kilka skutecznych ćwiczeń, które możesz wykonywać nawet w biurze (oczywiście w porze lunchu).

Pocałunek

Zamknij usta w pocałunku powietrznym, staraj się odsunąć je jak najdalej od twarzy. Lekko przechyl głowę, utrzymaj tę pozycję przez 5 do 20 sekund. Powtórz 10-15 razy, zaczynając od pozycji wyjściowej.

Kacze usta

Idealne ćwiczenie do ćwiczenia mięśni szyi i żuchwy. Można to zrobić zarówno siedząc, jak i stojąc. Ułóż usta jak kaczka do selfie, przytrzymaj w tej pozycji przez 3 sekundy. Następnie, zachowując ten sam „wyraz”, zacznij przechylać głowę w kierunku klatki piersiowej. Przytrzymaj przez trzy sekundy. Powtórz ćwiczenie od oryginału 10-20 razy.

Ćwiczenia z piłką

Do tego ćwiczenia potrzebna będzie piłka gumowa dla dzieci o długości 5-10 cm Usiądź, przymocuj piłkę pod brodą, wyprostuj plecy, ramiona rozluźnione. Zacznij naciskać piłkę brodą, aby nie wyleciała. Wykonaj do 30 powtórzeń.

Bandaże na podwójny podbródek

Ostatnio w sklepach internetowych jak ciepłe bułeczki sprzedaje się koreański wynalazek - bandaż na podwójnym podbródku, który mocuje się wokół głowy. Jest naprawdę skuteczna, ale nie solo. Takie bandaże dobrze jest nosić po zabiegach kosmetycznych na podwójnym podbródku, np. po wstrzyknięciach lub technikach sprzętowych.

Możesz chodzić w bandażu przez kilka dni. Pomaga zmniejszyć obrzęki, utrwala głowę w prawidłowej pozycji, wzmacnia efekt po zabiegach.

Dieta

Fakt bezsporny, przechodząc na właściwe odżywianie i pozbywając się nadwagi, stopniowo pozbywasz się podwójnego podbródka. Ale ten problem nie zawsze można rozwiązać tylko w domu.

Co jest oferowane w klinice

Tłuszcz w okolicy podbródka źle odchodzi, nawet jeśli już schudłaś, „wyrostek” może pozostać przy tobie (w nieco mniejszym rozmiarze). Dlatego najwłaściwszą decyzją byłoby skontaktowanie się z kosmetyczką. Lekarz szybko rozwiąże problem, być może podczas jednej sesji. Istnieje kilka opcji eksterminacji podwójnego podbródka.

Mezoterapia

W tej procedurze wstrzykiwania wykorzystuje się leki oparte na lipolitykach - substancjach niszczących miejscowe złogi tłuszczu. Są wstrzykiwane w obszar problemowy, w którym znajduje się dużo tłuszczu podskórnego.

Procedura sprzętowa

Z procedur sprzętowych z podwójnym podbródkiem, podnoszenie SMAS na aparacie Ultraformer jest szybko wyprostowane. Działa na aparat więzadłowy oraz na tkankę tłuszczową podskórną redukując tkankę tłuszczową.

Botoks

Zastrzyki z botoksu dobrze sprawdzają się w przypadku opadania dziąsełka i pojawiającego się na tym tle podwójnego podbródka. Pod wpływem toksyny botulinowej mięsień rozluźni się, napręży i skróci, a podwójny podbródek zniknie.